quarta-feira, 13 de junho de 2018


O COACHING PESSOAL RESOLVE OS PROBLEMAS PROFISSIONAIS
Frequentemente  encontramos  com pessoas, executivos , empresários, profissionais autônomos  e outros profissionais reclamarem da sua baixa produtividade, do desânimo, falta de objetividade e foco para realizarem seus trabalhos. Geralmente essas pessoas  que  não estão desenvolvendo suas atividades de maneira plena,  resolvem buscar os serviços profissionais de um Coach com o propósito de descobrirem o que mudar nas suas carreiras para serem mais felizes. Logo após o início dos  trabalhos descobrem que a raiz de seus problemas não está no escritório ou na fábrica, mas sim na sua vida pessoal.
É comum pessoas buscando um coach profissional, descobrirem que o seu problema requer o trabalho de coach pessoal; da mesma maneira em que muitos chegam buscando um o Coach Pessoal (Life Coaching) descobrirem que o que precisam  é um trabalho de Coach Profissional.

A essência é a mesma. Eu recebo profissionais que acabam entrando em uma linha de coach pessoal, pois descobrem que suas vidas pessoais estão atrapalhando todo o seu progresso profissional e nós sabemos que os problemas domésticos tiram o foco de alguma maneira. Um problema de relacionamento dentro de casa pode chegar no trabalho e levar esta pessoa ao estresse, sem conseguir dar o seu melhor. A pessoa fecha a porta do carro com todos os problemas e leva para o escritório. Já chega lá sem energia. O contrário é verdade: o profissional ao encerrar o expediente coloca dentro de sua pasta ou mochila todos os seus problemas diários e leva para casa.
Essa questão é tão séria  que mesmo que a pessoa não leve o assunto para o  trabalho, os seus pares percebem o  estado geral da pessoa  que não está normal no ambiente de trabalho. A raiz dos problemas tem um fundo pessoal.
A maioria significativa dos problemas dentro de um ambiente de trabalho ou de estudo ou familiar,   que tira a dedicação e a paciência da pessoa,  tem uma raiz pessoal – que pode ser questão familiar ou da insatisfação da própria pessoa.
Tudo é pessoal, pois tudo tem origem em  questões internas. Tem gente que não alcançou o seu objetivo profissional pois ela mesma não sabe quem ela é internamente, não alcançou o autoconhecimento e isso se reflete no trabalho com insegurança, excesso de arrogância, dificuldades de relacionamento interpessoal,  dificuldades em ouvir e ser ouvido perante os colegas, por isso entendo que o Life Coaching, ( Coach de Vida ou Coach Pessoal ) é o caminho .

terça-feira, 12 de junho de 2018

QUEM PRECISA DE UM PROGRAMA COACHING?


Como se preparar para a sessão de Coaching de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal?

Há ainda muitas dúvidas sobre os programas de coaching e como se desenrolam as sessões, que podem ser semanais, quinzenais e até mensais.

Estamos em plena era do conhecimento, onde a capacidade de pensar certo é cada vez mais valorizada. E é nesse contexto de valorização da capacidade do Ser Humano que o coaching esta inserido. O coaching é um processo com inicio, meio e fim onde o profissional (Coach)  auxilia o cliente (Coachee) :

Definição dos objetivos e metas,
Eliminação das crenças limitantes,
Descobrimento das potencialidades interiores,
Elaboração de um plano de ação eficaz,
Atitude para agir na  busca dos objetivos fixados, entre outros propósitos.
O cliente (coachee) ao se preparar para a sua primeira sessão de coaching de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, deve escrever quais são as suas dúvidas sobre o processo que vai iniciar,  para tratar com o seu coach.(profissional). A sessão inicial, que pode ser gratuita, é a oportunidade que tem de compreender com detalhes,  como o programa é estruturado com o propósito de  promover mudanças na  vida do cliente e o que é necessário para alcançar esse objetivo.
É preciso lembrar que o processo de coaching exige do coachee dedicação, persistência, assiduidade, desprendimento de receios e autojulgamentos. Quanto mais abertas e sinceras forem às respostas, maiores serão as chances de sucesso.

É muito importante, também, que o cliente execute  as tarefas,  leia atentamente e analise os seus relatórios de sessão ao chegar em casa e revise-os antes de começar a próxima sessão. Agindo  assim, aumenta  a absorção do conhecimento ensinado e do que foi realizado, melhorando o autoconhecimento, o desenvolvimento pessoal e renovando a motivação para continuar evoluindo.
Outro ponto que o coachee deve lembrar é que é essencial cumprir as tarefas criadas em cada sessão para que o desenvolvimento não seja prejudicado. Para mais esclarecimentos, mantenha contato com NF Coaching, que teremos muito prazer em esclarecer novas dúvidas.  

quinta-feira, 24 de maio de 2018

PLANO DE CARREIRA


De acordo com os dados levantados  pelo  CMOV, plataforma online especializada em Recursos Humanos,  envolvendo  mais de 1,5 mil jovens universitários de instituições públicas e privadas em todo o país e publicado por Nonato Viegas em 19/05,   oito em cada grupo de  dez universitários brasileiros não sabem o que fazer profissionalmente; como se capacitar para o mercado; nem se sentem preparados para uma entrevista de emprego. Em contrapartida, os processos de seleção de empresas deixam de preencher vagas ou baixam as exigências e especificações dos cargos por não encontrarem  nos jovens as habilidades necessárias, como comunicação, conexões e liderança, etc.
Já a  publicação da Empresa DNA Outplacement aponta que:
*      Entre 3 e 5 anos é a média de um gerente ou diretor permanecer em seu cargo;
*      60% dos gerentes e diretores não possuem uma rede ativa de headhunters;
*      40% dos gerentes e diretores possuem um plano para continuar seu crescimento profissional;
*      Existem para cada perfil pelo menos 10 posições disponíveis no mercado de trabalho que os interessados não conhecem; 

Isto posto, lembro que através de um Programa Coaching de Carreira você terá a oportunidade de verificar o alinhamento da carreira que escolheu (ou escolherá) com seus valores, propósito de vida, pontos fortes e fracos, talentos e sonhos e a partir daí,  criar uma nova perspectiva de futuro que lhe ofereça maior segurança e realização. Poderá também se preparar para assumir novas responsabilidades e novos cargos, desenvolvendo as competências que lhe proporcionem  melhores resultados.
O coaching de carreira é procurado por profissionais,  universitários e outros interessados  que desejam avaliar sua atual carreira ou  escolher sua profissão, visando o aprimoramento ou mesmo mudança de foco.
Assim, o Programa  Coaching de Carreira, após a identificação dos objetivos e propósitos  de vida do Coachee,  irá concentrar esforços em dois pontos:
1)    Foco na definição das metas da vida pessoal e profissional;
2)    Foco no planejamento da carreira e no desenvolvimento das competências individuais.
Ao final desse programa, serão alcançados os seguintes resultados:
1)    Avaliação do Perfil Profissional (Conhecimento, habilidades e atitudes)
2)    Estruturação do Plano de Ação (Definição de metas,ações,prazos e formas de medição)
3)    Acompanhamento dos resultados e gerenciamento das expectativas
Para saber mais sobre o Coaching de Carreira ou outras modalidades de Coaching, procure a NF Coaching.

segunda-feira, 14 de maio de 2018

TRINCA DO TEMPO


Oi, aqui é o NIELSEN e hoje eu quero falar sobre um conhecimento que muitas pessoas já  comentaram comigo que foi determinante nas mudanças das  suas vidas… para sempre.
Uma das maiores habilidades que as pessoas precisam ter hoje é a de serem verdadeiramente produtivas. 
Para conseguir isso, você precisa fazer o que eu chamo de “Comer Sapo”. 

Comer sapo significa “fazer no seu dia as tarefas mais importantes primeiro”, as mais difíceis, aquela que você quer evitar… Faça elas primeiro.
Para você conseguir fazer isso do jeito certo, precisa usar o método que eu chamo de “TRINCA DO TEMPO”. Esse é um método que você deve usar todos os dias.

O que é a Trinca do Tempo?

O método Trinca defende a idéia de que precisamos dividir o tempo em três tipos de atividades: as importantes, as urgentes e as circunstanciais. Para que você alcance os resultados esperados, sua rotina deve se concentrar nas atividades importantes (que nós chamamos de sapo) e ter o mínimo possível de atividades urgentes e circunstanciais. É assim que funciona:

Você precisa aprender a pensar no papel . Crie uma lista de três colunas… : importantes, urgentes e circunstanciais.

COMER O SAPO
Faça uma divisão de prioridades classificando as suas atividades diárias nas três categorias mencionadas acima. Utilize o formulário que você construiu e defina tarefas/atividades que você precisa fazer e tarefas/atividades que você deve fazer. 
Existem tarefas/atividades que se você não fizer vão acontecer prejuízos na sua vida. O seu chefe ficará irritado, você perderá um contrato, alguém  vai se aborrecer pois estava contanto com você e não pode esperar, e etc.

Esses são os “Sapos” da sua vida. 

Colocando esse método em prática você será capaz de sentir os resultados imediatamente. Sua produtividade irá para o próximo nível e finalmente você se sentirá realmente produtivo.

Mas você precisa comer o Sapo… e precisa saber fazer isso do jeito certo. 

Bom, se você quer a minha ajuda pessoal para identificar os sapos na sua vida e te ajudar a definir prioridades, apresentar para você as melhores ferramentas para identificar o que você precisa fazer e quando, aqui está o caminho que você precisa seguir. 
Logo abaixo você encontrará os meus endereços de e-mail e meu telefone para agendar uma reunião comigo. 
(24) 9 9891.1653

Essa será uma reunião gratuita que eu faço para pessoas que querem minha ajuda como Coach. Durante essa reunião nós iremos realizar uma primeira sessão e eu irei te apresentar um plano de ação para você destravar e conseguir ir para o próximo nível. 
Ao final da reunião você poderá seguir desenvolvendo o plano sozinho ou poderá dar inicio ao seu programa  de Coaching comigo. 

segunda-feira, 30 de abril de 2018


O PROBLEMA DA FALTA DE FOCO.   
Foco é o ponto onde concentramos nossa atenção e esforço nas atividades diárias relativas a vida pessoal, lazer, ambiente de trabalho e também um dos maiores desafios que enfrentamos atualmente. O excesso de informações múltiplas (músicas, notícias, mensagens, redes sociais, etc) inunda de tal forma o dia, que prejudica a concentração das pessoas  que não sabem filtrar tais informações. Perder o foco nas atividades diárias  é algo comum e precisa de  técnicas e estratégias para alcançar os objetivos.
https://megaempreendedores.com.br
Uma pessoa sem foco  tem dificuldade de se organizar e tende a dispersão. Normalmente faz de tudo um pouco, mas sem um propósito definido e sem resultados. No final do dia apresenta-se exausto e sem conseguir medir o que foi feito durante o dia.  
A falta de foco  é causa direta da baixa produtividade. 
O sucesso exige disciplina e planejamento para dar continuidade as atividades sem perder o alvo. O sucesso é igual a resultado.
Quando o profissional não tem foco definido,  se dispersa facilmente, não consegue estabelecer  prioridades e  importâncias das tarefas e geralmente só responde às urgências.  Apagar incêndio. Sem  foco e planejamento, continuará apagando o fogo, fazendo o que exigido de imediato. Sem tempo para inovar, para estudar novos métodos, não há tempo de criar, e o seu trabalho é desvalorizado.
Uma das maiores tendências de quem passa por essa fase é  ceder aos prazeres e ao lazer. Atividades passatempos, jogos, e-mails, mensagens no WhatsApp, bate papo, facebook, etc, muitas vezes são responsáveis pela dispersão dos profissionais, que deixam de priorizar e dar atenção as tarefas, traçar novas metas no dia, ou mesmo de avaliar seus resultados.
É necessário buscar equilíbrio nas atividades desempenhadas durante o dia. Ir  ao cinema, escutar música, assistir  seriados de TV, conversar com os amigos, etc  são atividades igualmente importantes e necessárias  para agradar os sentidos e manter a qualidade de vida.
O problema da falta de foco é a dispersão e a baixa produtividade; não dar prioridade  as atividades dentro dos horários específicos: hora de trabalho é trabalho; hora de lazer é lazer, e  assim com todas as demais atividades diárias . Utilizar uma agenda elaborada cuidadosamente no dia anterior, ajuda a evitar as interferências e a falta de foco. Dar atenção ao necessário e urgente  não leva à excelência e ao sucesso pessoal e profissional. A pessoa que tem essa postura geralmente não tem metas e objetivos, o que faz com que ela se sinta perdida. Para não se sentir inútil, essa pessoa acumula  muitos compromissos diários  e relaciona  o fato de estar ocupada a alta produtividade.

quinta-feira, 26 de abril de 2018


Hoje trago um post diferente!

Primeiro, perguntar se você conhece ou já ouviu falar sobre o Coaching para solução dos problemas de ordem pessoal ou profissional? Não! Pois bem, Coaching é, antes de tudo, uma metodologia de auxílio  ao autodesenvolvimento, que esclarece para o cliente cinco pontos fundamentais: quem ele é, o que está fazendo,  por que o está fazendo, aonde ele quer chegar e como irá chegar lá.

Segundo, informar   o que o Coach (profissional)  faz:
ü  Esclarece os objetivos do cliente e se compromete com os resultados
ü  Identifica as lacunas entre,  onde o cliente está e aonde o cliente quer chegar
ü  Identifica obstáculos potenciais
ü  Ajuda a eliminar as crenças limitadoras que impedem a evolução do cliente
ü  Ajuda o cliente a desenvolver estratégias e a traçar um plano de ação
ü  Incentiva o cliente para a ação
ü  Acompanha a evolução do plano de ação do cliente

Terceiro.  Oferecer uma sessão gratuita de orientação,  utilizando as técnicas de Coaching, se você estiver  convivendo com algum problema  de ordem pessoal (por exemplo: falta de identidade, falta de objetivo na vida, problemas na sua carreira profissional, no relacionamento familiar ou interpessoal, excesso de peso, questões financeiras, etc) e queira dividir comigo. Me envie  um WhatsApp (24.998911653) ou um e-mail (nielsenfreirecoach@gmail.com ou nfcoaching.nielsefreire@hotmail.com)  para agendar sua sessão gratuita.  Se você preferir , posso lhe responder pelo mesmo canal, sem agendamento da sessão. Asseguro absoluto sigilo e confidencialidade no trato das  suas questões.