O que é um programa de coaching e como funciona?

O coaching é um processo de transformação de pessoas que busca levar o cliente atendido do seu estado atual (momento presente) para um estado desejado específico (momento futuro).

O programa coaching é dividido em sessões que variam em quantidade entre 8 a 12 ou um pouco mais dependendo do caso apresentado pelo cliente. Em média, uma sessão dura uma hora e é terminado, geralmente, na décima sessão.

Durante as sessões, que eminentemente conversacional, o coach (profissional que aplica o coaching) usa técnicas e ferramentas adequadas a cada objetivo declarado pelo coachee, guiando-o por meio de perguntas.

Essas perguntas são aplicadas objetivando fazer com que o cliente atendido atinja seu autoconhecimento, elimine suas crenças limitantes, tenha mais clareza na tomada de decisões e consiga realizar as ações de que precisa para atingir o seu estado desejado.

O coach profissional usa técnicas e ferramentas testadas e certificadas por institutos internacionais de coaching. Elas abrangem desde a parte comportamental até formações específicas para o tipo de atendimento que o coach está realizando.

Resumindo para facilitar o entendimento, durante a sessão ocorre uma conversa honesta e sincera entre você e seu coach. Estas conversas terão como objetivo principal fazer você sair do estado atual e chegar no estado futuro desejado.

O coach vai solicitar tarefas entre as sessões, aplicar as técnicas e ferramentas necessárias, e sempre fazer muitas perguntas. Afinal, ele parte do princípio de que, as respostas estão dentro de você.

O trabalho do coach é motivar o cliente a criar respostas e soluções. Desta forma o cliente aprende, internaliza, muda o comportamento e passa a agir de modo diferente. Para saber mais , agende uma sessão experimental gratuita aqui

Olá !, tudo bem? 

Sempre podemos conversar um pouco sobre prioridades. Todo novo ciclo, pede o questionamento: o que merece permanecer em minha vida e o que eu devo abandonar?

O novo precisa encontrar espaço para ficar, concorda? Quando levamos por muito tempo comportamentos, pessoas ou coisas que não fazem mais sentido, acabamos revivendo situações que não nos permitem crescer e seguir novos caminhos.

Isso pode gerar desgaste, cansaço, desânimo, conflitos e até depressão. E, se vivemos, constantemente, situações semelhantes em uma área específica da vida, corremos o risco de chegar à conclusão que nunca sairemos dessa. “Ah não aguento mais o meu trabalho” “o amor não é pra mim” ou “não consigo sair dessa situação” , provavelmente  você já ouviu alguém dizer frases parecidas em uma conversa de desabafo, não é mesmo?

O impulso de pensar que o que acontece conosco depende de circunstâncias externas é até natural, mas já parou para pensar que você pode “estar vendo várias vezes o mesmo filme” pelo simples motivo de “não mudar de canal”?

Cada exercício aplicado mostra as tendências para você em áreas específicas da sua vida, do amor ao trabalho, do lazer á espiritualidade.  Na sessão gratuita que ofereço, você poderá verificar sua situação atual e suas reais possibilidades para um momento futuro. Solicite agora a sua sessão aqui

Os destinos pedem novos caminhos. Os ventos sempre serão favoráveis se você tiver disposição e coragem para mudar a vela do barco quando perceber que é necessário.

E não se esqueça, sempre que precisar, pode contar com a gente, tá?

Por que devo fazer um programa de coaching?

O coaching tem por objetivo levar você de um estado atual, onde existem carências, insatisfações, dificuldades, etc, para um estado futuro, o qual você deseja atingir.

Tanto para alguém que precisa de ajuda em algum segmento da vida, como saúde, emagrecimento e relacionamento amoroso, quanto para quem necessita de melhorias na vida pessoal, familiar ou profissional, o coaching é capaz de promover mudanças.

Os conhecimentos adquiridos refletem em novos comportamentos que irão promover a otimização de resultados e o alcance do sucesso em qualquer segmento da vida.

Realizando um programa de coaching você poderá alcançar:

Aprimoramento das escolhas;

Aumento da autopercepção;

Autoconhecimento;

Controle sobre a condução da sua vida;

Definição e atingimento de metas;

Definição e planejamento de negócios;

Desenvolvimento pessoal e profissional;

Equilíbrio da vida pessoal e profissional;

Melhora no foco e na administração do tempo;

Melhora o relacionamento e comunicação;

Mudança de hábitos de forma consistente;

Resultados na prática;

Se você precisa de um coach para fazer um trabalho de mudanças na sua vida pessoal pode ser bem fácil encontrar um profissional adequado, basta buscar um life coach.

Para você fazer uma sessão experimental acesse sessaoexperimental.com.br

O QUE FAZ UM COACHING DE CARREIRA?

Quem deve buscar o programa de coaching?

A pessoa procura o programa de coaching quando percebe alguma dificuldade em sua vida, ou as coisas não estão saindo como deseja ou quando se sente perdida em um determinado momento.

De um modo geral quer melhorar seus resultados pessoais ou profissionais.

Se você pensa que esse tipo de orientação é indicado apenas para altos níveis de cargos corporativos está muito enganado: desde adolescentes e jovens em formação até gestores e empreendedores podem utilizar os recursos do programa de coaching.

Existem, atualmente, muitos tipos de programa de coaching.

Se você precisa de um coach para fazer um trabalho de mudanças na vida pessoal é muito fácil encontrar um profissional adequado, basta buscar um life coach que cuida das questões pessoais como falta de foco, problemas interpessoais, emagrecimento ou qualquer outro objetivo relacionado diretamente à pessoa; pode procurar também o coach especialista na área da vida que deve ser trabalhada.

Já no campo profissional, há duas opções básicas, o business coach, que é focado em auxiliar as questões sobre negócios ou empresas, recém-criados ou não. E o coach executivo, voltado para quem busca melhorias nas questões executivas da organização ou da própria carreira.

Então, bora fazer uma sessão experimental gratuita? Acesse o link sessaoexperimental@nielsenfreire.com.br

Como o coaching pode me ajudar?

Como o coaching pode me ajudar?

O programa de coaching tem por objetivo levar você  alcançar os seus objetivos.

Se você ainda não conhece quais são os seus objetivos, o coach irá aplicar ferramentas para lhe ajudar descobri-los e também os seus desejos. 

O coach fornece suporte para que você se aprimorar, se transformar e evoluir. Assim como, lhe mostrar  a direção certa para seu estado desejado.

O coaching utiliza de técnicas, ferramentas e perguntas poderosas para conduzir você na direção das suas metas e acelerar os seus resultados. O objetivo final é maximizar a sua performance como um todo.

As principais áreas de atuação de coach são: vida;  profissional; negócios e executivo. O coaching de vida, por exemplo, subdivide em:  familiar, de relacionamento, esportivo, emagrecimento, nutricional, inteligência emocional, entre outras tantas áreas. Existem coachees especialistas nos mais diversos segmentos.

Já para quem busca coaching profissional as principais áreas são o coaching corporativo, para concursos, financeiro, de carreira, comunicação, alta performance, liderança, entre outros.

O programa de coaching ajuda a você desenvolver o autoconhecimento e a motivação para a realização de tarefas que o levarão até o seu estado desejado. Ou seja, é a própria pessoa atendida (coachee) que irá definir o seu planejamento, com a ajuda do coach (profissional que conduz o programa), diferente de um treinamento.

Além disso, é preciso compreender que a metodologia do coaching é focada em ações para o futuro e não trabalha o passado ou o inconsciente, como na psicoterapia.

Entendido? Bora fazer um programa de coaching!

O que é coaching?

Uma definição simples: coaching é um programa que favorece mudanças positivas e duradouras em um curto espaço de tempo de forma efetiva e acelerada.

O programa de coaching é apoiado na identificação de objetivos, sonhos e metas utilizando recursos internos e externos do cliente.

Na década de 1950, alguns treinadores de esportes começaram a utilizar técnicas específicas para motivar tenistas de forma diferente.

O ponto central desta nova prática era o chamado Inner Game, que significa jogo interior, que considerava que o verdadeiro oponente do atleta, não era o adversário, mas sim suas próprias limitações e fraquezas, ou seja, buscar o autoconhecimento fazia todo o sentido. Primeiro ter um alinhamento interno consistente ao invés de simplesmente ficar treinando exaustivamente.

O objetivo dessa nova técnica era eliminar hábitos mentais que poderiam inibir o bom desempenho do atleta. Este método fez tanto sucesso que os tenistas, que eram executivos, começaram a aplicá-la também no mundo corporativo e posteriormente em suas vidas pessoais.

Portanto, o programa de coaching realiza mudanças internas e permanentes. Ele modifica suas bases e suas estruturas e crenças. Tem por objetivo fazer você ser independente.

Como faz ajustes internos, você vai sair do programa empoderado, dando continuidade aos seus objetivos mesmo depois do treinamento terminar.