O QUE VOCÊ ADQUIRE EM UM PROGRAMA DE COACHING DE VIDA

Os programas de Coaching de Vida são constituídos por  sessões presenciais ou on line que tem o propósito final  de ajudar as pessoas a encontrarem  soluções nas  situações de incerteza, conflitos, falta de objetivos pessoais , insatisfações diversas, etc...

Cada sessão é desenvolvida por meio de  conversações intensas entre eu  e o cliente(Coachee). As conversas iniciais permitem definir os passos e as ferramentas  que serão usadas  durante o desenvolvimento do programa.

Os programas são aplicados em  sessões, semanais ou quinzenais.

Na primeira sessão é estabelecido o roteiro de trabalho  que irá garantir o êxito dos trabalhos.
Durante o  programa, ajudarei  você  a alcançar os resultados esperados,os quais podem ser,entre outros:

           Autopercepção e o autoconhecimento;
       Competências de liderança.
       Desenvolvimento profissional
       Equilíbrio e a harmonia interiores;
       Felicidade na condução de sua vida;
       Melhoria na capacidade de realização e solução de problemas
       Melhoria nos relacionamentos interpessoais;
       Planejamento, foco e a administração do tempo;
       Resolução dos conflitos interpessoais, familiares, etc
       Resultados financeiros e prosperidade; etc

Faça  uma consulta gratuita. Entre em contato pelo e-mail nielsenfreire@gmail.com ou acesse o site http://nielsenfreire9.wix.com/nielsenfreire e marque um horário. 

PROGRAMA ON LINE COACHING - Vida e Profissional

O  Coaching on line é um processo  que tem como  objetivo ajudar  o cliente (coachee), a resolver seus conflitos pessoais, definir metas e objetivos,   atingir os seus resultados esperados, alcançar o autoconhecimento e o auto desenvolvimento, etc.

O Life Coaching Online  (Coaching de Vida)  é o que você tem de melhor para ser feito  em um ambiente de sua preferência . É um processo  que vai lhe ajudar na  realização dos seus  projetos pessoais ou profissionais, sociais, familiares e etc.

 Decida-se agora e agende  uma sessão experimental através de um desses canais:

 site : http://nielsenfreire9.wix.com/nielsenfreire blog http://nielsenfreirecoach.blogspot.com.br 

 e-mail  

nielsenfreire@gmail.com.

Trago uma novidade: você pode agendar suas sessões on line  no horário das 19:00 às 22:00 h.

COACHING ON LINE PARA PAIS E MÃES QUE TRABALHAM SOMENTE EM CASA

Sabemos que ser pai ou mãe, não importa o quanto agradável e gratificante seja, nunca é tarefa muito fácil.

Portanto, oferecemos aos  pais e mães em dificuldades, por exemplo aqueles que precisam ficar em casa para olhar seus filhos,a  assistência tão necessária através de um programa de Coaching On Line. O programa de Coaching Pessoal on line abrange orientação de como montar um quadro horário saudável; ideias para atividades e todo o tipo de orientação necessária que não exija aconselhamento profissional de médico, psicólogo ou pedagogo. O próximo programa terá início no dia 14/09 e dispomos de vagas somente para 3 horários. Informações e agendamento através do e-mail nielsenfreire@gmail.com

Coaching

O Coaching é um processo que envolve três características  fundamentais:

             Aprendizagem focalizada;

             Orientação para os resultados;

             Aperfeiçoamento das competências, atitudes e aptidões.

O sucesso desse processo de coaching depende necessariamente da:

             Sinergia criada entre o Coach e o Coachee, de modo continuado;

             Definição de objetivos claros e alcançáveis, compatíveis com a realidade do Coachee;

             Desenvolvimento de novas competências que resultam em melhor desempenho.

O Coachig pode ajudar você a resolver seus problemas pessoais, profissionais e outros  de natureza diversa. Não hesite em procurar um profissional. Só depende de você.

COMO IDENTIFICAR UM OBJETIVO PESSOAL OU PROFISSIONAL

É muito importante no inicio do processo de Coaching,  o coachee conhecer seus objetivos, sejam de ordem pessoal ou profissional.

São os objetivos que movem a pessoa na direção do  seu desenvolvimento,  tanto pessoal quanto profissional. Identificar esses objetivos torna-se o principio básico, fundamental e necessário para transformar a sua vida em uma obra de arte completa e sustentável.

Para determinar o seu  objetivo é necessário ter em mente as principais características de um objetivo: ser  realizável e alcançável num determinado prazo.

O primeiro passo para determinação do seu objetivo pessoal ou profissional é responder as quatros questões abaixo.  Então vamos começar!

1)  O que? –  Aqui você deve definir o que você realmente quer.   Inicialmente, esta definição pode ser algo como: Quero um trabalho melhor; Quero meu salário maior; Quero mudar a rotina de minha vida; Quero conhecer outras pessoas; Quero um relacionamento melhor com minha família;  Quero emagrecer; Quero fazer um outro curso; Quero novo emprego; etc. O importante na definição de um objetivo, é ser preciso e quantificado. Você deve evitar objetivos amplos e genéricos como: Quero ser rico ou quero viajar.

2)  Por quê? – Esta questão levará você a  obter os motivos reais que farão alcançar o seu objetivo. Quanto mais motivos você tiver, mais forte e positivo seu objetivo se torna em sua vida, tornando assim mais fácil a elaboração das metas para alcançá-lo. 

3)  Como? – Trata de que maneira você pode realizar seu objetivo e quais os caminhos a percorrer para se chegar até ele. Este questionamento irá determinar se você possui as habilidades e competências necessárias para atingir seu objetivo.

IMPORTANTE: Voce não deve se  preocupar se chegar a conclusão de que não possui as habilidades e competências necessárias, pois através do Coaching irá aplicar um maior comprometimento, aprendendo novas habilidades e descobrindo novas competências que antes nem imaginava vir a aprender ou possuir. É nesse ponto que o Programa de Coaching   se torna atrativo e funcional. 

4)  Quando? – Determinar uma data ou estabelecer um prazo afim de  que possa demonstrar que você conseguiu realizar seu objetivo. Determinar este prazo é a peça importante que fecha o processo de Determinação do Objetivo.

Neste momento estabelecemos  os pontos do trabalho e traçamos uma linha de conduta que vai auxiliar o desenvolvimento de todo o processo. 

Não é apenas determinar o objetivo, mas conhecer também o quanto este objetivo é realizável e identificar todas as ferramentas que serão necessárias para utilização neste processo. 

SUPERANDO AS RESISTÊNCIAS

Um processo de   mudança, quer na sua vida, quer no seu trabalho ou na sua carreira,  naturalmente encontra resistências. É comum verificarmos isso durante e após os treinamentos e reuniões de trabalho, principalmente nas corporações.

A  mudança é apoiada em três pilares fundamentais:

     Conhecimento.

     Poder;  e

     Vontade;

 Por outro lado a resistência decorre do  que denominamos “fatores de resistência”, que são:

     Falta de informação;

     Medo de outros agentes decepcionantes;  

     Medo de ser incapaz de fazer ou aprender.

     Medo do desconhecido;

     Medo do fracasso;

A resistência é fortalecida pela falta de propósito. Assim , fica então a questão:

Como superar as resistências em um processo de mudança?

Para superar as dificuldades impostas pela resistência em um processo de mudança, são necessárias  as seguintes atitudes ou comportamentos:

     Acredite nas vantagens que a mudança vai proporcionar;

     Controle seus medos e desconfianças dos outros e as suas próprias ansiedades;

     Dê tempo para aprender e praticar;

     Faça o que for importante;

     Faça porque você acredita no que faz.

     Fale claramente com você mesmo e com outras pessoas;

     Não confunda atividades com resultados;

     Não confunda movimento com progresso;

     Não faça isso ou aquilo apenas por fazê-lo.

Sobretudo, elabore um plano para superar os obstáculos e combater a resistência.

A ferramenta mais apropriada  para analisar e encaminhar soluções para o problema da resistência,entre vários outros problemas,  principalmente  no mundo dos negócios é Análise SWOT.

Nielsen Freire da Silva

nielsenfreire@gmail.com

VOCÊ ESTÁ PREPARADO PARA UM PROCESSO DE COACHING?

RESPONDA SIM OU NÃO ÀS QUESTÕES FORMULADAS ABAIXO E AVALIE NO FINAL SE REALMENTE VOCÊ ESTÁ PREPARADO E INTERESSADO NO PROCESSO DE COACHING.

Exemplo de avaliação: 10 respostas sim e 5 respostas não, então 10/15 = 67%

De acordo com as premissas estabelecidas pelo seu Coach, você está disposto (a) a:

1.     investir tempo e energia em um processo do Coaching, garantindo que comparecerá às sessões marcadas, mesmo sabendo que o assunto que será discutido na sessão poderá tirá-la da zona de conforto?

2.     investir em você mesma de forma consistente?

3.     manter sua palavra e o que for combinado, sem lutar e sem sabotar suas atitudes?

4.     realizar tarefas acordadas comigo (seu Coach) durante as sessões, mesmo que elas signifiquem mudar alguns comportamentos e atitudes?

5.     manter uma atitude receptiva e  experimentar novos conceitos e novas formas de fazer as coisas, mesmo quando ouvir ideias diferentes daquelas que acredita ser verdade?

6.     falar a verdade sobre si mesma e sobre seu comportamento para o seu Coach?

7.     ver o processo de Coaching como um investimento importante para você mesma? Em função disso, está disposta a pagar pelo trabalho sem se sentir mal em relação a isso?

8.     dar início a um processo de trabalho que mudará sua vida?

9.     definir metas para sua vida e fazer o que for necessário para atingi-las?

10.   desafiar seus limites e fazer as coisas de forma diferente?

11.   eliminar  crenças limitadoras e hábitos arraigados a fim de atingir aquilo que se deseja para sua vida?

12.   abandonar a dúvida ou atitude de pensar duas vezes sobre as decisões que tomou com a ajuda do seu Coach?

13.   zelar por seu bem estar e a conversar claramente com seu coach quando estiver se sentindo insegura, em vez de simplesmente não fazer o que foi combinado?

14.   mudar sua visão de  mundo a fim de se tornar uma pessoa melhor?

15.   avaliar seu comportamento mantendo uma atitude de disponibilidade para crescer?

16.   observar o seu modo de vida sob nova ótica, mesmo que isso que cause certo desconforto?