quarta-feira, 5 de julho de 2017

MINICOACHING


FOCO

Prosseguindo com o programa Minicoaching – NFCoaching, vamos tratar nessa sessão do “Foco”.
Isso parece bobagem , há pessoas que não dão a devida importância a questão do foco em suas vidas, mas é imprescindível como fator de sucesso. De modo geral, quem não tem foco, não sabe onde ir, o que fazer, o que ser. Não escolhe sua carreira, etc
Assim, nessa sessão faremos um exercício de determinação do foco. Seja leal com você mesmo. Responda todas as questões de forma mais sincera possível. Como na sessão anterior, anote tudo em um caderno: perguntas e respostas. Vamos lá:

Pergunta 1 – Estabelecimento do seu foco
  1. Em qual área de sua vida está faltando foco?
  2. Como você pode resolver isso, na prática?
  3. Onde você está se perdendo?
  4. As redes sociais são um problema para você manter o foco?
  5. O que você pode fazer sobre isso?
  6. E o que você vai fazer de verdade?
Pergunta 2 - Arrisque! Tome iniciativa
  1. O que você pode fazer para enfrentar o medo de que os seus planos não dêem certo?
  2. Então Faça!
Pergunta 3Ignore as pessoas negativas
  1. Quais são as pessoas que fazem você se sentir incapaz?
  2. O que você vai fazer quanto a isso?
  3. Como você pode se afastar dessas pessoas?
Pergunta 4Se precisar peça opiniões
  1. Quem são seus conselheiros?
  2. Anote uma ideia que você teve e peça opinião para 3 pessoas em quem você confia.
Pergunta 5 - Faça o melhor que você puder com os recursos que você dispõe
  1. O que você vai começar a fazer hoje, mesmo com poucos recursos?
Pergunta 6 - Tome uma decisão
a) Qual decisão chave você precisa tomar e o que você vai fazer para que isso seja resolvido?
b) Qual o prazo você vai estabelecer para essa tomada de decisão?

Após anotar cada as respostas, faça uma reflexão sobre cada uma delas. Veja as providências que você já pode tomar e qualquer dúvida me procure.

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